108 SONNENGRÜSSE - Meditative Movement In Motion
Sa., 05. Sep.
|SHIVA SHALA
Die 108 ist im Yoga eine besondere Zahl. Sie steht für Ganzheit, Vollständigkeit und einen geschlossenen Zyklus. Deshalb werden 108 Sonnengrüße traditionell als Ritual praktiziert. Zum Innehalten, Loslassen oder als bewusster Übergang in etwas Neues.
Zeit & Ort
05. Sep. 2026, 19:00 – 21:00
SHIVA SHALA, Marktpl. 20, 4680 Haag am Hausruck, Österreich
Über die Veranstaltung
Samstag, 05.09.2026 | 108 Sonnengrüße - Meditative Movement in Motion | 29€ || 19:00Uhr
Die 108 ist im Yoga eine besondere Zahl. Sie steht für Ganzheit, Vollständigkeit und einen geschlossenen Zyklus. Deshalb werden 108 Sonnengrüße traditionell als Ritual praktiziert. Zum Innehalten, Loslassen oder als bewusster Übergang in etwas Neues.
Und was passiert, wenn wir uns 108 Mal durch den Sonnengruß bewegen?
Am Anfang bist du noch ganz bei jeder einzelnen Bewegung. Du zählst, orientierst dich, findest deinen Rhythmus. Mit der Zeit wird die Abfolge vertrauter, der Atem übernimmt und der Kopf wird leiser. Aus Wiederholung wird Flow.
Dabei geht es nicht darum, 108 Sonnengrüße zu schaffen...
Yoga ist kein Wettbewerb und schon gar keine Frage davon, wie weit du gehen kannst. Es geht darum, deinen Körper wahrzunehmen, seine Signale zu erkennen und immer wieder neu zu entscheiden: Was tut mir heute gut? Wo ist meine Grenze? Wann darf ich loslassen?